昨日は20年振りにくらいにバレーボールの練習に参加しました。
スパイクは「ジャンプってなんだっけ」でしたが、それ以外は思ったよりはできた感じ。
もとバレー部というのを疑われない程度には、ボールをさばけたのでは。
腰の調子もあるので、楽しみでできる範囲で、少し体力も増進できればと。